1. Retta visione. Il modo giusto di pensare alla vita è vedere il mondo attraverso gli occhi del Buddha, con saggezza e compassione.
2. Retto pensiero. Noi siamo ciò che pensiamo. Pensieri chiari e gentili costruiscono persone buone e forti.
3. Retta parola. Dicendo parole gentili e utili, siamo rispettati e avremo la fiducia da tutti.
4. Retta condotta. Non importa quello che diciamo, gli altri ci conoscono dal modo in cui ci comportiamo. Prima di criticare gli altri, dovremmo prima vedere cosa facciamo noi stessi.
5. Retta sussistenza. Questo significa scegliere un lavoro che non ferisca gli altri. Il Buddha disse: “Non guadagnarti da vivere danneggiando gli altri. Non cercare la felicità rendendo gli altri infelici”.
6. Retto sforzo. Una vita degna significa fare del nostro meglio in ogni momento e avere buona volontà verso gli altri. Ciò significa anche non sprecare sforzi in cose che danneggiano noi stessi e gli altri.
7. Retta consapevolezza. Ciò significa essere consapevoli dei nostri pensieri, parole e azioni.
8. Giusta concentrazione. Concentrati su un pensiero o un oggetto alla volta. In questo modo, possiamo essere tranquilli e raggiungere la vera pace della mente.